转换视角重塑关系，与周围人轻松相处，关系视角课

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转换视角重塑关系，与周围人轻松相处，关系视角课
乌合之众--千聊关系视角课礼赠.pdf

幸福的方法--千聊关系视角课礼赠.pdf

录播答疑课一.mp3

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改变心理学的40项研究--千聊关系视角课礼赠.pdf

看见--千聊关系视角课礼赠.pdf

社会性动物--千聊关系视角课礼赠.pdf

第01课 关系视角：不是哪个人的问题，而是关系的问题.mp3

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第02课 关系沟通：吵架时讲道理TA反而更生气.mp3

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第03课 元沟通：避免陷入死循环沟通.mp3

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第04课 不确定性：减少判断习惯引发的争吵.jpg

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第05课 冲突与升级：科学应对亲密关系中的冲突.mp3

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第06课 镜映技术：如何拯救不上进的伴侣.jpg

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第07课 撕标签：该给出轨的TA第二次机会吗？.mp3

第07课 撕标签：该给出轨的TA第二次机会吗？.png

第08课 观察者效应：做悲观婚姻中的乐观主义者.mp3

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第09课 三角化：在孩子面前到底能不能吵架？.jpg

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第10课 关系判断：科学理解亲子关系.mp3

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第11课 派遣理论：平衡孩子想要的和我想要的.mp3

第11课 派遣理论：平衡孩子想要的和我想要的.png

第12课 结构和边界：对父母与孩子间边界的解读.mp3

第12课 结构和边界：对父母与孩子间边界的解读.png

第13课 主动性悖论：怎么应对“都是为了你好？”.mp3

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第14课 控制与反控制：如何处理父母的亲情绑架.jpg

第14课 控制与反控制：如何处理父母的亲情绑架.mp3

第15课 结构和边界：组建新家庭时处理好长辈关系.mp3

第15课 结构和边界：组建新家庭时处理好长辈关系.png

第16课 表达需求：跟父母沟通难的死穴怎么破.jpg

第16课 表达需求：跟父母沟通难的死穴怎么破.mp3

第17课 自我接纳：知道但做不到怎么办.jpg

第17课 自我接纳：知道但做不到怎么办.mp3

第18课 自我认同：太在乎别人的看法怎么办？.mp3

第18课 自我认同：太在乎别人的看法怎么办？.png

第19课 积极赋义：如何科学给自己灌鸡汤.mp3

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第20课 聚焦资源：怎么把劣势变成你的优势？.mp3

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胡公子

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